媒體中心

“隔夜”的白開水到底能不能喝?當然能,不能喝的是這2種水

時間:2018-12-24 11:07:41    浏覽量:0

所謂的隔夜開水,可能是很多人存在疑惑的一個問題;水,建議您燒開之後再喝,但是有的時候燒開的水總是會喝不完,那就一定會存在剩余,如果說燒開的水放了一晚上,那其中是不是會滋生有害物質?聽說還可能會致癌,這樣的水到底能不能喝?關于所謂的“隔夜水”,和您來聊聊真相。

喝“隔夜的開水”會致癌?

首先,要和大家明確一件事:假設說隔夜水中並不存在任何物質基礎,那“致癌物”是完全不會憑空産生的,除非你的水中本身就存在基礎物質。

說隔夜水致癌,其中最主要的中心物質就是亞硝酸鹽,但是它的産生必須要在含有硝酸鹽的物質基礎上才會“發生”,對于我們所飲用的日常飲水來說,無論是飲用礦泉水還是純淨水,其中僅僅含有一些礦物質和微量元素,這種情況下根本不會憑空誕生致癌反應,請您科學看待。 對于水而言,只要能保證水質來源本身符合安全標准,理論上水再怎麽燒也不會産生致癌物質,完全可以放心喝。

真相如何:

對于隔夜水致癌(有毒)的話題,其實可以說是一則根深蒂固的謠言,水在燒開(反複)之後所産生的亞硝酸鹽的含量“寥寥無幾”,根本不會達到中毒的劑量,存在和超標從嚴格意義上來講是兩個概念,請理性對待。

水,建議你喝燒開之後再晾涼的水,溫度最好接近于身體溫度,一般飲水溫度不建議超過40攝氏度,避免對食道和消化道粘膜造成損傷。

每天該喝多少水?

飲水需“適量”,注意是適量,不可多也不可少,建議單日飲水量要達到1500~1700毫升,像寒冷的秋冬季節或者幹燥的時節建議可以喝到2000毫升,避免上火,沒事請多喝水。

最不應該喝的水:

生水:

一般情況下,經過水管管道的生水,會被細菌和寄生蟲等有害物質汙染,飲用之後,很容易增加急性腸胃炎、病毒性肝炎、寄生蟲感染等疾病的發病幾率。

未煮沸(煮開)的水:

未經過加熱等方式處理的自來水,其中很容易存在“氯超標”的問題,會給身體健康增加風險。當水的溫度到達90℃到100℃的時候,水中的鹵代烴含量大幅度上漲,會大大的超過國家飲用水衛生的標准。當燒水溫度達到100℃的時候,有害物質又會隨著蒸汽揮發掉而大幅度較少。

也就是說,水必須要煮沸之後方可飲用。

飲水,一件再平常不過的事情,但卻存在很多爆點問題,建議儲存水請蓋好蓋子,避免灰塵和微生物侵襲;隔夜的開水可以喝,不存在任何問題,健康飲水,請科學作爲。

轉載自“搜狐健康”

廣西—東盟大健康産業博覽會組委會
備案號:桂ICP備17000723號-1
地 址:廣西南甯市雲景路10號永凱春晖花園B區2單元4層
版權所有:廣西—東盟大健康産業博覽會
電話 :15278075777   傳真:0771-5896733    網址:www.yell-rockband.com
郵 箱:316952616@qq.com    QQ:316952616