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患胃病的人越來越多?若身體有這3種表現,應該注意養胃了

時間:2019-03-26 16:49:34    浏覽量:0

胃病,是常見,而不易被發現的疾病。生活上的不規律:經常熬夜、工作壓力大。飲食上的不健康:經常抽煙、喝酒,吃酸辣刺激的食物,或者是飲食不規律,都可能會導致胃病的産生。胃是消化食物的場所,患了胃病容易導致消化不良引起的一些不適。

傷胃容易,養胃難。我們的胃部需要養,經常喝一些養胃的茶,還有溫水,對于有胃部疾病的患者是非常有好處的。如果不知道身體是否有胃病,那麽就應該注意身體的變化了,如果身體有這3種表現,應該注意養胃了。

舌苔顔色異常:舌苔,是身體中唾液、細菌、食物碎屑等組成的,通常顔色爲薄白色,如果身體出現異常,就可能導致舌苔顔色出現變化。有胃病的人,舌苔上會出現淡黃色的分泌物,這些分泌物黏黏厚厚,不容易刮去,而且口中還有一種酸臭的味道。這個時候,你會感覺到胃口不好,沒有食欲,出現消化不良,大便幹燥的情況,影響人的日常生活。我們平時可以喝一杯大麥茶,能夠起到養胃、保胃、緩解消化不良的作用。如果出現了舌苔異常的現象,應該注意養胃了。

睡覺容易流口水:睡覺流口水,一般發生在3歲以下的兒童,因爲後天脾胃虛弱的原因,口水從嘴角流出,但是這是正常現象。但是如果成年人在睡覺的時候,喜歡流口水,那麽可能是胃炎的一種症狀,它代表著脾胃功能失調。因爲如果脾胃虛弱,可能會引起脾胃功能的減弱,脾胃濕熱、胃熱上蒸的情況,食物和水不能快速的消化吸收,並排出體外。這個時候就會表現爲,睡覺的時候流口水,時間長了還容易引起口臭的現象。如果出現睡覺愛流口水的情況,可能是胃部出現了異常,需要提高注意。

經常肚子脹、反酸、燒心:我們的胃是消化食物的場所,如果經常肚子脹、反酸和燒心,那可能是幽門螺旋杆菌升高,所引起的胃部消化不良。幽門螺旋杆菌,是唯一一個可以在胃部生存的細菌,它的升高,可能會導致胃部胃黏膜受損、胃潰、胃炎等狀況。使身體出現肚子脹,食物不能及時消化、反酸、燒心,消化不良導致的胃酸分泌過多,和食物反流出現的灼熱感。我們可以喝一些蜂蜜水,起到抑制和預防幽門螺旋杆菌的作用,避免胃部出現不適和其他疾病。

傷胃容易,養胃難。傷胃可能半個月就可以,但是想養好胃,那可能需要很長的時間。所以,平時應該注意生活和飲食的健康,還要注意身體的變化情況。如果舌苔出現異常、睡覺的時候流口水、經常肚子脹、反酸、燒心的時候,可能是胃部出現了異常。我們需要在平時注意養胃,多喝熱水或者喝蜂蜜水,有利于胃部的養護。如果身體變化很大,應該及時去醫院進行檢查。

轉載自“搜狐健康”

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